Pijnvrij worden met houdingstherapie volgens de Egoscue methode (ook online!).
Praktijk voor Houdingstherapie Hercules
Diverse locaties en online
Een consult is mogelijk op locatie maar ook online via e-mail of webcam. Kijk in de agenda, er zijn regelmatig mogelijkheden voor gratis quick scans!
De Egoscue methode bestaat meer dan 40 jaar en komt uit de Verenigde Staten. Het is ontwikkeld om chronische pijnklachten te lijf te gaan. Dit doen we door middel van het opnieuw uitlijnen van het lichaam waardoor dit sterker, symmetrischer en functioneler wordt. Circa 80% van mijn klanten heeft chronische pijnklachten of een aandoening als scoliose, hernia, stenose, et cetera. De rest zijn bijvoorbeeld (top)sporters die meer uit hun lichaam willen halen of simpelweg mensen die tot op hoge leeftijd goed willen kunnen blijven bewegen. De methode maakt geen gebruik van aanraking/manipulatie waardoor deze ook online te doen is.
Met het doen van eenvoudige oefeningen kun je een zittende levensstijl compenseren door je lichaam de broodnodige functionele beweging te geven. Hierbij werken we specifiek aan asymmetriëen en afwijkingen van de bekkenstand. Het verbeteren van de houding is hierbij altijd een middel en geen doel op zich. Egoscue is niet medisch en wordt (nog) niet vergoed door de verzekeraars.
Tijdens een traject van houdingstherapie maken we regelmatig nieuwe foto's om te zien wat er verbetert. We kiezen specifieke, persoonlijke doelen om aan te werken. We werken niet symptomatisch maar behandelen het lichaam als eenheid. Een traject is altijd maatwerk en individueel en je hebt toegang tot intensieve begeleiding, waaronder ook ondersteuning door middel van een app op je telefoon of webbrowser. Praktisch en efficiënt!