Zenmeditatie

Zen Centrum Eindhoven
Eindhoven

Door oefening in zenmeditatie help je jezelf beter om te gaan met stress, je beter te concentreren, beter te slapen en daardoor een gezonde balans te vinden tussen werk en privé. Er ontstaat ruimte en helderheid in je hoofd en hart en dat voelt goed

Breng licht in je bestaan
Door oefening in zenmeditatie help je jezelf beter om te gaan met stress, je beter te concentreren, beter te slapen en daardoor een gezonde balans te vinden tussen werk en privé. Er ontstaat ruimte en helderheid in je hoofd en hart en dat voelt goed en lichter!

In onze cursussen en andere activiteiten begeleiden zenleraren je op deze weg naar inzicht en diepgang. Al meer dan 18 jaar geven wij zentraining in de regio Eindhoven op een praktische, integere manier.

De leraren van Zen Centrum Eindhoven hebben ruime ervaring met zen en het anderen leren te mediteren. Het motto 'Breng licht in je bestaan' is ons op het lijf geschreven: we leggen voortdurend de link met je dagelijkse leven én weten daarbij naast de serieuze aanpak ook de humor te waarderen.