Meditatie-in-beweging

Sacred dance- Meditation des Tanzes Culemborg
Culemborg

Sacred Dance - Sacrale Dans - biedt een afwisseling van inkeer en ontmoeting, van stilte en vreugde. Het is een vorm van meditatie-in-beweging. Iedere dans heeft zijn eigen passen, gebaren en muziek. Meestal wordt er in een kring gedanst.

'Laat de dans je bewegen en

je wordt bewogen door de dans'

Wat is Sacred Dance?

Sacred dance is een meditatieve vorm van dansen; een meditatie-in-beweging. Sacred Dance betekent gewijde dans of heilige dans in de betekenis van 'helend'. Deze vorm van dansen is ook wel Sacrale Dans of Meditation des Tanzes genoemd.

Veel van deze dansen zijn gebaseerd op oeroude patronen, zoals cirkel, kruis, lemniscaat en spiraal, die raken aan het ritme van de natuur. Ze nodigen je uit deze patronen in je eigen lichaam te ervaren: het unieke in jezelf, je wezen je herkomst. Zo ontstaat er ruimte voor verbinding met jezelf, alsook met de ander -in de kring - en het hogere: de Bron, het onnoembare.

Uit het niets ontstaat alles,

Uit de stilte wordt beweging geboren,

Beweging stroomt door ons heen.

Wij zijn instrument.

De sleutel ligt in de herhaling.

In geduldig herhalen wordt alles

wat niet bij ons hoort, weggeslepen.

Zo komt er eenvoud.

In eenvoud komen we tot ons Zelf.

Hier is leven, harmonie, stilte...

De stilte is dynamisch.

Niets belemmert die stromende

beweging van het leven.

(onbekende dichter)

De dansochtenden

Elke dansochtend staat in het teken van een thema dat bij het jaargetijde past, of bij jaarfeesten zoals Kerstmis en Pasen. Meestal wordt er in een kring gedanst. De dansfiguren zelf zijn eenvoudig en vol symboliek.

Duur en data:

Elk halfjaar is er een cursus. Momenteel wordt deze gegeven op donderdagochtend. Dit seizoen op de volgende data:

11-18-25 januari 2024
1-8-15-29 februari 2024
7-14-21-28 maart 2024
4-11-18-25 april 2024
16-23-30 mei, 2024
6-13-27 juni 2024
4-11juli 2024

Tijden: 9.30 u tot 11.30 u (incl. pauze)

Locatie: gebouw Concordia, Westersingel 88, Culemborg - parkeren op het terrein

Aanmelden en verdere informatie: of bel: 0345-515918

Over Sacred dance- Meditation des Tanzes Culemborg

Uw docente

De cursus wordt door mij, Monique Helmer-van Loon, gegeven. Ik ben opgeleid door Brigitte Stufkens- Geerlings en Hein Stufkens van de Vlaamse School voor Sacrale Dans in Cadzand. Ik heb mijn opleiding vervolgd bij Mariëlle van Beek, docente verbonden aan het Ausbildungsinstitut Meditation des Tanzes-Sacred Dance in Kleve (D). Verder heb ik onlangs de Harmony-Method aan de Academy for Movement & Awarness van Nanni Kloke in België afgesloten.