lichaamsgerichte psychotherapie - individueel
Praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en coaching Martij
Amersfoort
Lichaamsgeoriënteerd betekent dat we met name het lijf gebruiken als ingang bij klachten en problemen. Het hoofd is heel slim en zeer vaardig om gedrag en oordelen in stand te houden, om alles bij het oude te laten. Om echte verandering teweeg te brengen kan het daarom effectiever zijn om minder naar ons hoofd te luisteren en de focus op het lijf te leggen.Het lichaam kan waardevolle informatie geven over wat er speelt en hoe het werkt in jouw gedachten en in jouw gevoelswereld. Niet voor niets hebben we het over ‘een brok in je keel’ of ‘een last op je schouders’ of ‘een steek in je hart’ of ‘een blok aan je been.’ Je lijf kan je meer inzicht geven in datgene dat je tegenhoudt, beperkt of beangstigt en wat je nodig hebt om dingen anders te gaan ervaren of doen.
Heb je last van spanningen, zwaarmoedigheid, angst of verdriet? Zijn er zaken uit het verleden of is er recent iets gebeurd dat meer invloed op je heeft dan je zou willen? Heb je het gevoel dat je leven niet loopt zoals je wilt, had je het eigenlijk anders gewild, maar weet je niet hoe je het aan moet pakken? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Primal Rebirth Therapy, Trauma therapie, Opstellingen werk, Relatietherapie, NLP