zorgookgoedvoorjezelf.nl. coaching voor mensen die voor anderen zorgen

Zorgookgoedvoorjezelf.nl
Amsterdam

Zorgookgoedvoorjezelf biedt coaching aan mensen wier leven is ontwricht door ingrijpende zorg voor een familielid. Vind een nieuw evenwicht met positieve plannen voor de toekomst en bewust genieten van je leven, zo zorg je ook goed voor jezelf!

Zorg je intensief voor een partner, kind of ouder? Heb je het gevoel dat het je te veel wordt? Ervaar je (vage) schuldgevoelens en concentratie problemen? Wil je verandering aanbrengen maar weet je niet hoe?

Bij Zorgookgoedvoorjezelf kijken we naar wat je vragen en wensen in je eigen leven zijn. Hoe kun je die verwezenlijken? Waar zit jouw veerkracht? Hoe zet je dat nu en in de toekomst in? Hoe betrek je hulp van anderen? We vinden je krachtbronnen met als resultaat het opnieuw voelen wat jezelf nodig hebt in verbinding met anderen. Met een nieuw evenwicht in geven en nemen kun je weer genieten van je leven.

Vanuit systemisch perspectief kijken we naar wie jij bent en waar je staat in relatie tot je familie. Aan de hand van jouw familiestamboom over meerdere generaties onderzoeken we je levensverhaal. Dit kunnen we ook visueel met poppetjes uitbeelden. Dat geeft ruimte om naar jezelf te kijken en helpt je begrijpen dat je verleden je soms kan hinderen. Wie was je, wie ben je, waar wil je naar toe?

Theoretisch uitgangspunt is Transactionele Analyse, een positieve theorie om naar het leven te kijken met toegankelijke modellen over communicatie en jezelf zijn. Daarnaast gebruik ik methodieken uit NLP. Samen vinden we welke werkwijze het beste bij jou past.

Je komt op eigen initiatief of via je werkgever, die investeert in de vitaliteit van werknemers. Kijk op mijn website voor meer informatie of plan een kennismakingsgesprek met mij in.

Over Zorgookgoedvoorjezelf.nl

In 2011 ben ik gestart met mijn coaching en counseling praktijk Zorgookgoedvoorjezelf. Toen in 2012 een catastrofe mijn leven trof, heb ik professionele hulp gezocht en geleerd om ook bij mezelf stil te staan en zo te groeien in mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Ik heb toen besloten om mijn professionele kennis, kunde en ook mijn persoonlijke levenservaring in te zetten voor anderen die intensief zorgen voor een familielid. Bij Zorgookgoedvoorjezelf help ik jou na een ervaring, die je leven ontwricht, inverbinding met anderen te werken aan je eigen persoonlijke ontwikkeling, Ook na een ervaring, die je nooit had willen meemaken, kun je weer met plezier in het leven staan.

Als NLP coach ben ik in 2015 gestart met de opleiding Transactionele Psychotherapie aan de TA Academie, deze heb ik in 2018 afgerond. Momenteel studeer ik voor de internationale certificering, het CTA, in TA coaching en counseling onder begeleiding van mijn supervisor (psycholoog en psychotherapeut) Marijke Arendsen Hein. Met veel plezier blijf ik mezelf en mijn professionele identiteit verder ontwikkelen.

Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging voor Transactionele Analyse (NVTA) en de European Association for Transactional Analysis (EATA).

Je vindt mij als TA gecertificeerd coach en counselor op de website van de NVTA.