Lichaamsgerichte psychotherapie, Innerlijk kind werk, Opstellingen.
Jeanette Venema
Groningen
Wil je graag meer in verbinding komen met je jezelf, je gevoel of je lichaam? Voel je je onzeker, angstig, boos, verdrietig, gespannen? Heb je het gevoel dat het niet lukt om echt jezelf te zijn? Ben je aan het overleven? Heb je de neiging om je steeds aan te passen aan je omgeving? Zou je meer ruimte willen innemen voor jezelf? Loop je steeds tegen dezelfde moeilijkheden aan in je werk of in je relaties?
Met deze lichaamsgerichte vorm van psychotherapie onderzoeken we samen wat jou in de weg staat om helemaal jezelf te zijn en te genieten van het leven. Vaak blijkt dat wat we nu ervaren, direct verband houdt met onze kindertijd. De indrukken die je in je vroege jeugd hebt opgedaan en de conclusies die je daaruit hebt getrokken, bepalen hoe je voortaan jezelf, de ander en het leven ervaart. Het vormt je blauwdruk die de rest van je leven zijn weerslag heeft op je denken, voelen en handelen. Dat geldt voor ons allemaal, ook al zijn we ons daar meestal niet van bewust.In deze vorm van therapie betrekken we je lichaam. Je lichaam drukt je levensgeschiedenis uit en vormt als het ware een container waarin al jouw ervaringen zijn opgeslagen. Je lichaam heeft bovendien een groot zelf herstellend vermogen. Door te werken met het lichaam kunnen geblokkeerde gevoelens en ervaringen vrij komen. Je kunt dan ook weer in verbinding komen met jouw eigenheid en unieke kwaliteiten zoals liefde, vreugde, kracht, verbinding , speelsheid etc.
