02mei 2025
Gezonde Leefstijl challenge

pH vitaal
Sassenheim

Next Level & pH Vitaal – Stap voor stap naar een gezondere leefstijl! Wil jij je fitter voelen, meer energie hebben en beter in je vel zitten? Doe dan mee met onze Gezonde Leefstijl Challenge!

Zomer in zicht... maar jij nog niet helemaal lekker in je vel?
Tijd om niet meer uit te stellen. Dit is jouw moment. In vier uitdagingen — samen op weg naar een gezondere leefstijl en een lichaam waar jij je deze zomer lekker in voelt.

- Geen crashdieet, wél praktische stappen die werken.
- Samen gaan we ervoor – met de kracht van de groep én ruimte voor jouw eigen tempo.
- Weg met uitstelgedrag, hallo frisse energie (en die lekkere zomeroutfits ????).

Stap voor stap. Samen. Jij aan het roer. Jij maakt het verschil.
Zodat jij straks vol energie de zomer ingaat.

Doe je mee?

We starten met een inspirerende sessie en gaan daarna praktisch aan de slag met:

- Minder suiker eten

- Meer groenten op je bord

- Meer variatie in je voeding

- Minder eetmomenten op een dag

Elke stap begint met een duidelijke uitleg over het waarom en hoe, en wat het jou kan opleveren. Door de kleine groep (max. 12 deelnemers) is er volop ruimte voor persoonlijke vragen en begeleiding.