05feb 2025
Cursus Qigong
Jikai Coaching & Qigong
Velp (gld)
Deze cursus is voor beginners een kennismaking met en voor gevorderden een verdieping van Qigong. De zachte eenvoudige bewegingen uit de Qigong, met veel herhaling, dragen bij aan een gezond lichaam, brengen je dicht bij jezelf in het hier en nu.
Deze cursus is voor mensen mét en zónder ervaring. Voor beginners is deze cursus een kennismaking, voor mensen mét ervaring een mooie verdieping van de Qigong.
In deze cursus staat het thuiskomen bij jezelf, in je lichaam, in het hier en nu, in ruimte centraal. Dit doen we aan de hand van eenvoudige, zachte, natuurlijke bewegingen met veel herhaling. Qigong helpt je om je balans weer te herstellen. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Qigong is een vorm van meditatie in beweging, geeft rust, ruimte en ontspanning, weldadig voor lichaam en geest.
