04jan 2025
Rust in je hoofd, meer energie en ontspanning - Gratis Proefles Healing Tao & Qigong

Happy met Tao - Angelique
Lisse

Healing Tao & Qigong is een vorm van meditatief bewegen met veel aandacht voor lichaamsbewustzijn. Je leert in de les de aandacht naar je lichaam te brengen en te houden. Hierdoor ontstaat balans tussen je hoofd en lijf, wordt het rustig in je hoofd, je bent in het hier en nu en je bent gegrond.

Met Healing Tao en Qigong (Tsjie Koeng) leer je contact te maken met je eigen lijf (voelen) en als dat lukt ga je een stapje verder door te doen wat jouw lijf nodig heeft. In plaats van over jouw grenzen te gaan en te doen wat de groep doet. Zo leer je je bewust te worden van jouw lijf, jouw grenzen, terwijl je vooral niet je best doet. Wat minder te doen of te stoppen als het je teveel is. 

Je zult merken dat je energie gaat stromen, je gaat je vitaler en meer in balans voelen en het wordt rustig in je hoofd. Heerlijk!